Stärke Dein Immunsystem

Kälte, Nebel und Dunkelheit setzen uns jetzt besonders zu. Nach chinesischer Vorstellung kriecht uns der Wind über den Nacken in den Körper uns schwächt so unser System. Das Rezept um uns vor dieser schädigenden Windenergie zu schützen sieht so aus:

1. Trage einen kuscheligen Schal und schütze Deinen Nacken
2. Mach eine immunsystem-stärkende Teemischung aus folgenden Komponenten (getrocknet oder frisch):

• Beere z.B. Hagebutte, Vogelbeeren, Holunder, Johannisbeeren, Aronia, Zitrone, 
• Pilz z.B. Birkenporling, Lackporling (Reishi), Shiitake, Champignon
• Gewürz z.B. Thymian, Ingwer, Salbei, Süssholzwurzel, Zimt, Oregano, Rosmarin

Fülle je eine der Komponenten in eine Thermosflasche, gib heisses Wasser dazu und lass es mind. 30min stehen, danach kannst Du über den ganzen Tag von dieser Immunsystem-Stärkenden Mischung trinken.

3. Züchte Sprossen: sie sind voller Vitalstoffe und Lebensenergie

4. Vitamin C und Echinacea aus der Drogerie unterstützen das Immunsystem zusätzlich

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